続雑記(仮)

MOTによる雑記です。KOFのことや日常について書いてます。
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日常:日常雑記その15
おはようございます、MOTです。

■減量と体重
・体重
68.2kg(身長166cm、朝食後)

・運動量など
昨日の夕方:徒歩出勤(50分くらい)
今朝:徒歩帰宅(50分くらい)
今朝:帰宅してから半身浴(40分くらい?)
その他:気が向いたら踏み台昇降など

・備考
昨日の出勤中に母校の中学校の前を通ったんですが、ちょうど下校時間だったらしくて中学生がたくさんいました。徒歩の子が多くて、「あー、こんな生活を毎日してたら健康になるわ」とか思ってました。そして、いかに自分が運動してなかったのか思い知らされましたw

勤務中は基本的にひとりっきりになるので、テキストを読む際に部屋を歩き回ったり、自販機(紙コップ式)で飲み物が出てくる間にモモ上げなどをしてました。

色々と小刻みに運動して、効果をあげていきたいです(*´▽`)


■勉強
昨日の出勤中:憲法の条文理解&記憶(地方自治と司法権)
昨日の勤務中:憲法の判例読み込み、民法のテキスト復習
今朝の帰宅中:憲法の条文理解&記憶(地方自治、司法権、行政権

今日の予定:民法のDVD講義を聴くのを基本にして、判例読み込みや過去問やります。


■その他
アフタヌーンがそろそろ発売されるのでそれまでがんばろう。小さな幸せを大事にしないと…(´∀`)


■今朝のニコニコ動画
「KOF2002対戦動画 キャップ 対 鄒年偉(カメヒメ) その2」
『近D≫クイック発動>屈みC≫MAX鳳凰脚』はいい減りしますねw

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